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失眠吃什么中药比较好

2025-10-12 02:45:32

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失眠吃什么中药比较好急求答案,帮忙回答下

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2025-10-12 02:45:32

失眠吃什么中药比较好】失眠是常见问题,中医认为多与心、肝、脾有关。以下是一些常用的中药及其适用情况:

中药名称 功效 适用症状
酸枣仁 养心安神 失眠多梦、心悸
合欢皮 解郁安神 情绪不稳、轻度失眠
远志 安神益智 记忆力差、入睡困难
龙骨 镇静安神 烦躁不安、失眠严重
丹参 活血安神 血瘀型失眠、心烦

建议在医生指导下使用,避免自行用药。同时,保持规律作息和良好心态也很重要。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。