【委中的准确位置及作用】委中是中医常用穴位之一，属于足太阳膀胱经。正确掌握其位置和作用，有助于缓解多种身体不适。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 膝关节后侧，腘横纹的中央。 |
| 作用 | 疏通经络、缓解腰痛、治疗下肢麻木、改善膝关节疼痛。 |
| 适用症状 | 腰肌劳损、坐骨神经痛、膝盖肿胀等。 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压或使用按摩工具，每次按压2-3分钟。 |
委中穴在临床中常用于调理腰部和下肢问题，日常适当按摩可起到保健作用。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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问 委中的准确位置及作用
2025-10-12 02:39:17
问题描述：
委中的准确位置及作用，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-12 02:39:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
