【脸上痘痘越长越多了怎么办】脸上痘痘越来越多，可能是皮肤状态、生活习惯或内分泌等多种因素导致。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 熬夜 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 油性肌肤 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 压力大 | 调节情绪，适当运动减压 |
| 不当护肤 | 避免频繁更换护肤品，选择温和产品 |
此外，建议定期去角质，保持脸部清洁，必要时可咨询皮肤科医生。避免用手挤痘，以防感染和留下疤痕。坚持良好习惯，痘痘问题会逐渐改善。
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