【大姨妈来了能吃橘子吗】月经期间饮食需注意，橘子属于酸性水果，适量食用一般不会对身体造成明显影响。但建议根据个人体质和经期反应来决定是否食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 橘子富含维生素C，有助于增强免疫力；但过量可能刺激肠胃或加重痛经 |
| 注意事项 | 1. 避免空腹吃 2. 痛经严重者应减少摄入 3. 避免冰镇橘子 |
总体而言，月经期间可以吃橘子，但不宜过多，保持饮食均衡更有利于身体恢复。
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问 大姨妈来了能吃橘子吗
2025-10-12 00:50:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 00:50:25
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