【如何去鸡皮疙瘩毛囊炎】鸡皮疙瘩毛囊炎是一种常见的皮肤问题，多因毛囊堵塞、细菌感染或皮肤干燥引起。以下为有效应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积。 |
| 使用去角质产品 | 定期使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助疏通毛囊。 |
| 局部用药 | 可使用含抗生素或维A酸的药膏，如克林霉素凝胶或阿达帕林。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠患处，减少摩擦和汗液刺激。 |
| 保湿护理 | 使用无油型保湿霜，防止皮肤干燥加重症状。 |
注意：若情况严重或长期不愈，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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