【脸颊下巴长痘的原因】脸颊和下巴是容易长痘的部位，通常与内分泌、生活习惯、皮肤护理等多方面因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易引发痘痘 |
| 毛囊堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不当，导致毛孔堵塞 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重皮肤问题 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障 |
| 压力大 | 精神紧张会影响激素水平，诱发痘痘 |
保持良好作息、注意饮食均衡、做好皮肤清洁与保湿，有助于减少痘痘发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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