【脸过敏红肿发烫痒怎么缓解】脸部出现过敏反应时，常伴有红肿、发烫和瘙痒等症状，影响生活与心情。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 停用刺激性产品 | 立即停用可能引起过敏的护肤品或化妆品，避免进一步刺激皮肤。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷面部，可减轻红肿和发烫感，缓解不适。 |
| 使用抗过敏药物 | 可口服抗组胺药（如氯雷他定），或外用低浓度激素类药膏（需遵医嘱）。 |
| 保持皮肤清洁保湿 | 用温和洁面产品清洁，之后使用无香型保湿霜，维持皮肤屏障功能。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染，应尽量克制。 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医，明确过敏原并进行针对性治疗。
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