【养肺最好的水果有哪些】在日常饮食中，选择合适的水果有助于养护肺部健康。以下是一些对肺部有益的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽，适合干燥季节食用 |
| 苹果 | 富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力 |
| 橙子 | 含有丰富的维生素C，有助于抗氧化、保护肺部 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，有助于减少炎症，保护呼吸道 |
| 火龙果 | 含水量高，有助于润燥，改善肺部干燥 |
合理搭配这些水果，有助于提升肺部健康。建议根据个人体质和季节变化灵活选择。
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问 养肺最好的水果有哪些
2025-10-11 22:15:52
问题描述：
养肺最好的水果有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-11 22:15:52
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