【蜂蜜梨水正确熬法】蜂蜜梨水是一种常见的润肺饮品,适合秋冬季节饮用。正确的熬制方法能更好地保留营养和口感。
总结:
1. 选材:选用新鲜雪梨和优质蜂蜜。
2. 清洗:梨洗净后去皮切块,避免果皮影响口感。
3. 煮制:加适量水煮沸后转小火炖15-20分钟。
4. 加蜜:关火后待水温降至60℃以下再加入蜂蜜。
5. 保存:可冷藏保存,建议当天饮用。
步骤 | 操作说明 |
1 | 选新鲜雪梨和优质蜂蜜 |
2 | 洗净去皮切块 |
3 | 加水煮沸后小火炖15-20分钟 |
4 | 关火后降温至60℃以下加蜂蜜 |
5 | 冷藏保存,建议当天饮用 |
按照以上方法制作的蜂蜜梨水,口感更佳,营养也更易吸收。
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