【癫痫病应多吃什么】癫痫患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于稳定神经功能的食物。以下是一些推荐的食品类别及作用：
| 食物类别 | 推荐原因 |
| 富含镁的食物（如坚果、绿叶蔬菜） | 有助于抑制神经兴奋性 |
| 富含维生素B族的食物（如全谷类、鸡蛋） | 参与神经系统代谢，稳定脑功能 |
| 富含锌的食物（如瘦肉、豆类） | 有助于调节神经传导 |
| 高纤维食物（如水果、蔬菜） | 促进消化，避免便秘影响病情 |
| 清淡低脂食物 | 减少肠胃负担，避免诱发癫痫 |
建议患者避免过量饮酒、咖啡因及高糖食品。同时，保持规律作息和良好情绪对控制癫痫也十分重要。具体饮食方案应根据个人情况，在医生指导下调整。
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