【维生素b6片一天吃几次呢儿童怎样吃维生素片】维生素B6是人体必需的营养素，有助于神经系统正常运作和蛋白质代谢。成人与儿童的服用剂量不同，需根据年龄和需求调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 成人用量 | 一般每日10-20毫克，分1-2次服用 |
| 儿童用量 | 1-3岁：5毫克/天；4-8岁：10毫克/天 |
| 服用时间 | 餐后服用，避免空腹引起不适 |
| 注意事项 | 不可长期过量服用，建议遵医嘱 |
儿童服用维生素B6片时，应选择适合其年龄段的剂量，并在医生指导下使用，以确保安全有效。
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