【菠萝汁有什么作用】菠萝汁是一种营养丰富的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，能帮助分解蛋白质，缓解消化不良。 |
| 抗炎作用 | 菠萝中的抗氧化物质有助于减轻炎症反应。 |
| 改善口腔健康 | 维生素C有助于牙龈健康，但需注意酸性可能刺激牙齿。 |
| 提供能量 | 含天然糖分，可快速补充体力。 |
菠萝汁适合日常饮用，但不宜过量，尤其胃酸过多者应适量。建议选择新鲜榨取或低糖产品，以保留更多营养成分。
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