【大人发烧39度如何退烧】发烧是身体对抗感染的一种反应，当体温达到39度时，建议及时采取措施降温。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明书剂量使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，避免酒精擦浴。 |
| 多喝水 | 补充水分有助于调节体温，防止脱水。 |
| 休息保暖 | 保持室内通风，避免着凉，保证充足睡眠。 |
| 就医建议 | 若持续高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。 |
注意：退烧只是缓解症状，需针对病因治疗。若情况严重，请尽快咨询医生。
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