【怀孕35周注意事项】怀孕35周是孕期的晚期阶段，胎儿逐渐成熟，准妈妈需要更加关注身体变化和日常护理。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 子宫增大，可能有腰酸、腿胀、呼吸困难等现象。 |
| 饮食建议 | 均衡营养，多摄入蛋白质和铁质，避免高糖高脂食物。 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血。 |
| 活动指导 | 避免剧烈运动，可适当散步，保持适度活动。 |
| 医疗检查 | 定期产检，关注胎心、羊水及胎位情况。 |
| 分娩准备 | 提前准备好待产包，了解分娩流程和医院信息。 |
注意：若出现规律宫缩、破水或出血，应立即就医。保持良好心态，为顺利分娩做好准备。
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