【茯神的功效】茯神是中药材，来源于茯苓菌核的白色部分，具有安神、健脾、利水等功效。常用于治疗失眠、心悸、健忘等症状，也适用于脾胃虚弱、水肿等问题。
| 功效 | 说明 |
| 安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 健脾 | 增强脾胃功能，促进消化 |
| 利水渗湿 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 益心气 | 对心脏健康有益，改善心悸症状 |
茯神多与其他药材配伍使用，如与酸枣仁、龙眼肉等搭配，增强安神效果。日常食用时可泡茶或煮汤，但需根据体质适量使用，避免过量。
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问 茯神的功效
2025-10-11 19:56:53
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2025-10-11 19:56:53
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