【为什么右肩膀老是感觉到酸痛】右肩膀长期酸痛可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、肩周炎、颈椎问题等。了解这些原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头看手机或电脑，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常见于中老年人 |
| 颈椎病 | 颈椎压迫神经，引发肩部放射性疼痛 |
| 其他因素 | 如睡眠姿势不当、心理压力大等 |
建议适当休息、调整姿势，并在症状持续时咨询医生。保持良好习惯是预防的关键。
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