【胆固醇偏高不能吃什么】胆固醇偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。以下是一些应尽量避免的食物：
| 食物类别 | 具体食物举例 | 原因 |
| 动物内脏 | 肝、脑、肠 | 含有高胆固醇 |
| 油炸食品 | 炸鸡、薯条 | 含有反式脂肪 |
| 奶油类 | 黄油、奶油蛋糕 | 富含饱和脂肪 |
| 红肉 | 牛肉、猪肉 | 含较多饱和脂肪 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶 | 促进脂肪堆积 |
建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于降低胆固醇水平。同时，保持适量运动和健康的生活方式也非常重要。
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