【甲减最怕哪种食物或水果】甲状腺功能减退（甲减）患者在饮食上需格外注意，某些食物可能会影响甲状腺激素的合成与吸收。以下是常见的“甲减最怕”的食物或水果总结：
| 食物/水果 | 原因 |
| 卷心菜 | 含有致甲状腺肿物质，可能抑制碘的吸收 |
| 花椰菜 | 同样含有硫代葡萄糖苷，影响甲状腺功能 |
| 大豆 | 含有异黄酮，可能干扰甲状腺激素的合成 |
| 木瓜 | 含有较多的植物雌激素，可能影响激素平衡 |
| 油菜 | 含有芥子油苷，可能对甲状腺产生负面影响 |
建议甲减患者在日常饮食中适量控制这些食物的摄入，并保持均衡营养，必要时可咨询医生调整饮食方案。
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