【梨状肌综合症怎么治疗】梨状肌综合症是一种因梨状肌压迫坐骨神经引起的疼痛症状，常见于久坐、运动过度或姿势不良的人群。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与调整姿势 | 避免久坐，改善坐姿，减轻梨状肌压力 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗、按摩等缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）减轻疼痛与炎症 |
| 运动康复 | 通过拉伸和强化训练恢复肌肉平衡 |
| 手术治疗 | 严重情况下，考虑手术松解梨状肌 |
多数患者通过保守治疗可有效缓解症状，若持续不愈，需及时就医评估是否需要进一步干预。
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