【儿童需要补充哪些营养品】儿童在成长过程中,营养摄入至关重要。合理补充营养品有助于促进身体发育和智力发展。以下是常见的儿童所需营养品总结:
营养品 | 功能 | 适用情况 |
钙 | 促进骨骼发育 | 缺钙、挑食儿童 |
维生素D | 帮助钙吸收 | 户外活动少、日照不足 |
铁 | 预防贫血 | 食物中铁摄入不足 |
锌 | 增强免疫力 | 食欲差、易感冒 |
DHA | 促进大脑发育 | 学龄前及学龄儿童 |
建议在医生或营养师指导下根据孩子具体情况选择合适的营养品,避免盲目补充。日常饮食均衡才是基础,营养品仅作为辅助手段。
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