【经常放屁好不好】放屁是人体正常的生理现象，但“经常放屁”是否健康，需结合具体情况分析。
总结：
正常范围内放屁是健康的，说明消化系统运作良好；但如果频繁且伴随异味、腹胀等，可能提示饮食或健康问题。
| 项目 | 说明 |
| 正常情况 | 每天10-20次，无异味，不伴随不适 |
| 异常表现 | 频繁放屁、有恶臭、腹胀、腹泻或便秘 |
| 原因分析 | 饮食不当（如豆类、洋葱）、肠道菌群失衡、消化不良等 |
| 建议 | 调整饮食结构，避免产气食物，必要时就医检查 |
总体而言，“经常放屁”并非坏事，关键看是否影响生活与健康。保持规律饮食和良好生活习惯是关键。
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