【火参果的营养价值】火参果是一种热带水果，富含多种营养成分，具有较高的食用价值。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。此外，火参果还含有一定量的抗氧化物质，对身体健康有益。
以下是火参果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 43 千卡 |
| 碳水化合物 | 9.8 克 |
| 膳食纤维 | 2.1 克 |
| 维生素C | 25 毫克 |
| 钾 | 267 毫克 |
| 镁 | 19 毫克 |
综上所述，火参果不仅味道独特，而且营养丰富，是日常饮食中值得推荐的健康食品。
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