【孩子发烧怎么物理降温】孩子发烧时，家长可以通过物理降温来缓解不适。以下是常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水 |
| 适当减衣 | 根据体温调整衣物厚度 | 不要过度包裹 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 每次不超过10分钟 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内通风，温度适宜 | 避免直吹风 |
物理降温仅适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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