【盐水洗鼻的功效与作用有哪些】盐水洗鼻是一种常见的鼻腔护理方式，适用于多种鼻部不适情况。它能有效清洁鼻腔、缓解炎症，并改善呼吸质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清洁鼻腔 | 去除灰尘、花粉等异物，保持鼻腔卫生 |
| 缓解鼻塞 | 减轻鼻黏膜肿胀，改善通气功能 |
| 减少感染风险 | 杀灭细菌，预防感冒和鼻炎 |
| 改善过敏症状 | 减少过敏原刺激，缓解打喷嚏、流涕 |
| 促进药物吸收 | 提高鼻用药物的疗效 |
盐水洗鼻操作简单，适合日常使用，但需注意水温适宜、使用无菌盐水，避免引发感染。对于儿童或特殊人群，建议在医生指导下进行。
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