【大豆异黄酮的功效和作用】大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物雌激素，具有多种健康益处。它在调节内分泌、抗氧化、改善更年期症状等方面表现突出。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节内分泌 | 模拟雌激素作用，缓解更年期不适 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 改善骨质疏松 | 促进钙吸收，增强骨骼健康 |
| 降低心血管疾病风险 | 改善血脂水平，保护心脏 |
| 抗癌作用 | 阻止癌细胞生长，预防乳腺癌等 |
大豆异黄酮适合女性在更年期及中年后适量补充，但需注意剂量，避免过量摄入。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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