【低危抑郁症】低危抑郁症是一种轻度抑郁状态，患者情绪低落但未达到临床抑郁症的诊断标准。其症状较轻微，通常不会严重影响日常生活和工作。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 轻度抑郁状态，不具严重危害 |
| 症状 | 情绪低落、兴趣减退、睡眠问题 |
| 影响程度 | 对生活影响较小 |
| 诱因 | 压力、生活变化、人际关系等 |
| 应对方式 | 心理疏导、运动、社交支持 |
低危抑郁症虽不严重，但也需关注。及时调整心态，寻求支持，有助于预防恶化。保持健康的生活方式是关键。
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问 低危抑郁症
2025-10-11 16:51:26
问题描述：
低危抑郁症，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 16:51:26
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