【瘦肉香菇粥】瘦肉香菇粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常粥品，适合早餐或病后调理。它结合了瘦肉的蛋白质和香菇的鲜香，既易消化又富含多种维生素。
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 瘦肉、干香菇、大米 |
| 辅料 | 姜丝、盐、白胡椒粉 |
| 做法 | 香菇泡发，瘦肉切丝，与大米同煮，最后加调料调味 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素D |
| 适用人群 | 适合老人、儿童及病后恢复者 |
这道粥简单易做，可根据个人口味调整配料，是健康饮食的好选择。
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问 瘦肉香菇粥
2025-10-11 16:47:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 16:47:49
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