【力度伸可以长期吃吗】力度伸（Vitamin C）是一种常见的维生素补充剂，主要用于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。关于“力度伸可以长期吃吗”，需根据个人情况和剂量来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般建议在医生指导下短期使用，不推荐长期大剂量服用 |
| 常见剂量 | 每日100-200mg为宜，过量可能引发腹泻或肾结石风险 |
| 长期服用风险 | 可能导致铁吸收过多、肾功能负担增加 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、肾功能不全者应谨慎使用 |
总结：力度伸在适量情况下可短期服用，但长期使用需遵医嘱，避免潜在健康风险。日常饮食均衡摄入维生素C更安全有效。
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