【回奶的食物】回奶是指通过饮食调节，减少乳汁分泌。以下是一些常见的回奶食物，供哺乳期妈妈参考：
| 类别 | 食物名称 | 作用 |
| 蔬菜类 | 芹菜、韭菜 | 有抑制乳汁分泌的作用 |
| 水果类 | 山楂、荔枝 | 可能影响乳汁分泌 |
| 药膳类 | 麦芽、山楂片 | 传统上用于回奶 |
| 其他 | 绿豆、苦瓜 | 有助于清热去火，间接影响乳汁 |
建议在医生指导下合理调整饮食，避免突然断奶对身体造成不适。同时，保持良好作息和心情，有助于身体恢复。
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问 回奶的食物
2025-10-11 16:30:22
问题描述：
回奶的食物，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-11 16:30:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
