【肉是发物么】“肉是发物么”是很多人在饮食调理中常遇到的问题。中医认为，“发物”是指容易诱发或加重某些疾病的食物，如海鲜、羊肉、辣椒等。而肉类是否属于发物，需根据种类和体质来判断。
| 类型 | 是否为发物 | 说明 |
| 羊肉 | 是 | 性温，易上火，湿热体质慎食 |
| 牛肉 | 否 | 性平，一般人群可食用 |
| 鸡肉 | 否 | 性温，适量食用无碍 |
| 猪肉 | 否 | 性平，适合多数人 |
| 海鲜 | 是 | 易引发过敏或湿热症状 |
总体来看，普通肉类不属于严格意义上的“发物”，但具体还需结合个人体质和健康状况调整。如有特殊疾病，建议咨询医生或营养师。
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