【肉食不是发物的有哪些】在中医理论中，“发物”指容易引发或加重某些疾病的食物。并非所有肉类都属于“发物”，以下是一些不属于发物的常见肉类：
| 肉类 | 是否为发物 | 说明 |
| 猪肉 | 否 | 滋阴润燥，适合多数人食用 |
| 鸡肉 | 否 | 补气养血，不易引发过敏 |
| 牛肉 | 否 | 健脾养胃，增强体质 |
| 鱼肉 | 否 | 富含蛋白质，易消化吸收 |
以上肉类通常被认为是温和、营养丰富的选择，适合日常饮食。但具体是否适合个人，还需结合自身体质和健康状况判断。
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问 肉食不是发物的有哪些
2025-10-11 16:17:16
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2025-10-11 16:17:16
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