【分心木的功效和禁忌是什么】分心木，又称“龙眼核”，是龙眼果实内部的坚硬果核，中医认为其具有一定的药用价值。以下是关于分心木的主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 安神助眠 2. 改善失眠 3. 缓解焦虑情绪 4. 调节神经系统 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用 2. 脾胃虚寒者不宜 3. 过量服用可能引起不适 |
分心木多用于中药煎煮或泡茶，但使用前建议咨询中医师，避免因体质差异导致不良反应。合理使用可辅助改善睡眠质量，但不可替代正规治疗。
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