【刺五加茶的功效与作用】刺五加茶是一种传统中药材饮品，具有多种健康功效。它来源于五加科植物刺五加的嫩叶，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠有一定辅助改善作用 |
| 促进血液循环 | 有助于改善微循环，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
刺五加茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、作息不规律的人群。但需注意适量饮用，避免过量。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再使用。
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