【筋膜炎的症状和治疗方法有哪些】筋膜炎是由于筋膜组织发炎引起的疾病，常见于肩部、腰部及足底等部位。其症状和治疗方法如下：
| 症状 | 治疗方法 |
| 疼痛、压痛 | 休息与避免过度活动 |
| 局部肿胀 | 热敷或冷敷 |
| 活动受限 | 物理治疗（如拉伸、按摩） |
| 疼痛加剧 | 药物治疗（如消炎止痛药） |
| 慢性反复发作 | 针灸、理疗或手术（严重时） |
建议患者在出现症状时及时就医，明确诊断后制定个性化治疗方案。日常注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，有助于预防筋膜炎的发生。
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