【黄芪红枣茶的功效与作用是什么】黄芪红枣茶是一种常见的养生饮品，由黄芪和红枣搭配而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，红枣补血，适合气血两虚者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少生病机会 |
| 改善疲劳 | 缓解体力不足、精神不振的情况 |
| 调节脾胃功能 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
黄芪红枣茶适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人群。但需注意，体质偏热或感冒期间不宜饮用。
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