【黄芪和枸杞泡水喝的功能与作用】黄芪和枸杞都是常见的中药材，常用于日常养生。两者搭配泡水饮用，具有多种健康功效。
| 功能与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，枸杞养血，适合气血不足者。 |
| 增强免疫力 | 两者均含抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善疲劳 | 对于容易疲劳、精神不振的人有调理作用。 |
| 滋肝明目 | 枸杞对眼睛有益，适合长时间用眼人群。 |
| 调节血糖 | 黄芪有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用。 |
综上所述，黄芪和枸杞泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用，但建议根据个人体质适量使用。
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