【濑尿虾的功效与作用有哪些】总结：
濑尿虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼健康，并对心血管系统有益。
表格：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于肌肉生长与修复 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 促进骨骼健康 | 含钙、磷等矿物质，有助于骨骼发育 |
| 改善心血管健康 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 提高代谢功能 | 含B族维生素，帮助能量代谢 |
小结：
濑尿虾不仅美味，还对人体健康有诸多益处，适合日常适量食用。
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