【睡觉一直出汗】总结：
睡觉时持续出汗可能是由多种原因引起的，如环境温度过高、睡眠质量差、内分泌失调或某些疾病。建议调整卧室温度、改善睡眠习惯，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 说明 |
| 环境因素 | 室温过高或被子过厚导致身体散热困难 |
| 睡眠质量 | 焦虑、压力大或作息不规律影响睡眠状态 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能亢进、更年期激素变化等 |
| 疾病影响 | 如结核、低血糖、感染等可能引起夜间盗汗 |
建议：
保持卧室通风、避免睡前过度兴奋、规律作息。若长期出汗且伴随其他不适，应及时就医检查。
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