【国字脸怎么改变脸型】国字脸通常指下颌线条较直、脸部轮廓方正，给人一种硬朗的感觉。想要改善脸型，可以从日常习惯、锻炼和护理等方面入手。
| 改善方法 | 说明 |
| 面部按摩 | 每天轻柔按摩下颌线，促进血液循环，帮助瘦脸。 |
| 姿势调整 | 避免低头看手机，保持头部自然，减少脸部肌肉紧张。 |
| 呼吸练习 | 通过鼻呼吸训练，改善面部肌肉状态。 |
| 瑜伽或拉伸 | 进行面部瑜伽，放松咬肌，使脸部线条更柔和。 |
| 医美手段 | 如肉毒素注射、下颌角手术等，适合希望快速改变的人群。 |
以上方法可根据个人情况选择，坚持一段时间会有明显效果。
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