【睡觉咬舌头两侧疼醒了怎么回事？】总结：
睡觉时咬舌头两侧导致疼痛醒来，可能与睡眠姿势不当、磨牙、口腔疾病或神经系统问题有关。建议调整睡姿、放松心情，并及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时头部位置不正，可能导致舌头被咬 |
| 磨牙或咬牙 | 夜间无意识咬牙，容易伤及舌头两侧 |
| 口腔疾病 | 如牙龈炎、口腔溃疡等，增加咬舌风险 |
| 神经系统问题 | 如面神经麻痹等，影响舌头控制能力 |
若频繁发生，建议咨询医生，排查潜在健康问题。日常注意放松身心，避免睡前过度紧张。
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