【打喷嚏自己闻到很臭是什么原因引起的】打喷嚏时自己闻到异味，可能是多种因素导致的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 鼻腔分泌物堆积 | 粘液或鼻涕在鼻腔内滞留，发酵后产生异味 |
| 鼻窦炎 | 鼻窦感染导致分泌物增多，伴有恶臭 |
| 鼻息肉 | 肿物阻塞鼻腔，影响通气并引发异味 |
| 异物残留 | 如灰尘、食物残渣等进入鼻腔，腐败后产生气味 |
| 口腔问题 | 如牙龈炎、龋齿等，也可能引起口鼻异味 |
建议关注自身鼻部健康，如有长期异味或不适，应及时就医检查。保持鼻腔清洁，避免吸入刺激性物质，有助于减少此类现象的发生。
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