【来月经可不可以吃榴莲】经期饮食对女性健康影响较大，关于“来月经可不可以吃榴莲”这一问题，需根据个人体质和身体反应综合判断。
总结：
榴莲性热，部分女性在经期食用后可能加重腹痛或上火，建议适量食用或避免。若无不适，可少量尝试。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需注意体质和量 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹或过量 |
| 注意事项 | 体质偏热、经痛明显者应慎食 |
| 营养价值 | 富含维生素和矿物质，有益健康 |
总体而言，经期吃榴莲并无绝对禁忌，但应结合自身情况合理选择。
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