【来例假了想做怎么解决】在经期期间，女性身体较为敏感，部分人可能因生理变化而产生性需求。面对这种情况，建议从以下几个方面进行合理应对：
| 解决方式 | 说明 |
| 适度放松 | 保持心情愉快，避免过度焦虑，有助于缓解不适感。 |
| 健康饮食 | 多吃富含铁和蛋白质的食物，如红肉、豆类等，帮助补充体力。 |
| 适当运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动，有助于改善情绪和缓解痛经。 |
| 避免剧烈运动 | 经期应避免高强度运动，以免加重身体负担。 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，有助于调节内分泌和情绪。 |
总之，经期需关注自身状态，合理安排生活与作息，必要时可咨询医生。
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