【导致脱肛的原因有哪些】脱肛是一种常见的肛肠疾病，主要表现为直肠黏膜或全层脱出肛外。了解其成因有助于预防和治疗。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期便秘 | 排便用力过猛，增加腹压，导致直肠下垂 |
| 腹压增高 | 如慢性咳嗽、前列腺肥大、妊娠等 |
| 肛门括约肌松弛 | 多见于老年人或产后女性 |
| 肠道功能紊乱 | 如腹泻频繁或排便习惯不良 |
| 先天因素 | 如直肠支持结构薄弱 |
此外，久坐、缺乏运动、饮食不当等也可能诱发脱肛。建议保持规律作息，合理饮食，避免长时间用力排便。如症状持续，应及时就医。
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