【打鼾对人体有什么危害】打鼾是睡眠中常见的现象，但长期打鼾可能对健康造成多种负面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 呼吸暂停 | 打鼾常伴随睡眠呼吸暂停，导致缺氧，增加心脏病风险。 |
| 睡眠质量差 | 频繁中断睡眠，引发白天嗜睡、注意力不集中。 |
| 高血压 | 缺氧和睡眠紊乱可能导致血压升高。 |
| 记忆力下降 | 长期睡眠不足影响大脑功能，记忆力减退。 |
| 情绪问题 | 睡眠障碍易引发焦虑、抑郁等心理问题。 |
建议有严重打鼾的人及时就医，排查是否为睡眠呼吸暂停综合征，并采取相应治疗措施。
以上就是【打鼾对人体有什么危害】相关内容，希望对您有所帮助。
