【打嗝怎么快速止嗝】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。虽然多数情况下会自行停止，但若持续时间较长，可尝试以下方法缓解。
| 方法 | 说明 |
| 喝水法 | 小口连续喝水，有助于调节膈神经 |
| 屏气法 | 深吸一口气后屏住呼吸几秒，再缓慢呼出 |
| 惊吓法 | 被突然惊吓一下，刺激神经系统 |
| 按压穴位 | 按压内关穴或耳垂，有助缓解打嗝 |
| 吞咽法 | 吞咽少量食物或糖块，刺激咽喉部 |
以上方法可根据个人情况选择使用，大多数情况都能有效缓解。如长期频繁打嗝，建议及时就医检查。
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