【微波炉煎鸡蛋的做法】微波炉煎鸡蛋是一种快速又方便的烹饪方式，适合忙碌时制作早餐。以下是具体步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 鸡蛋1个、盐少许、食用油或黄油适量 |
| 工具 | 微波炉、碗、叉子或筷子 |
| 时间 | 约2分钟 |
| 步骤 | 1. 打开一个鸡蛋，加入少许盐； 2. 将鸡蛋打入微波炉适用的碗中； 3. 加入少量油或黄油； 4. 覆盖碗盖或保鲜膜； 5. 放入微波炉，高火加热1分钟； 6. 取出翻面，再加热1分钟即可。 |
注意事项：根据微波炉功率调整时间，避免过熟。操作简单，口感接近传统煎蛋，是健康快捷的选择。
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