【水中毒的症状有哪些】水中毒，又称低钠血症，是由于短时间内摄入过多水分，导致血液中的钠浓度被稀释，从而引发的一系列健康问题。常见症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 头痛 | 由于脑细胞水肿引起 |
| 恶心呕吐 | 水分过多影响消化系统 |
| 嗜睡或意识模糊 | 脑部功能受影响 |
| 抽搐 | 严重时可能引发神经异常 |
| 呼吸困难 | 严重情况下影响肺部功能 |
| 昏迷 | 极端情况下的危险表现 |
若出现上述症状，应及时就医。日常生活中应避免短时间内大量饮水，尤其是运动后或炎热天气中，建议根据身体需求适量补水。
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