【打耳洞禁吃什么】打耳洞后，为了促进伤口愈合、避免感染，应避免食用刺激性或影响恢复的食物。以下是常见的禁忌食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辣椒、花椒等辛辣食物 | 刺激伤口，可能引发红肿或疼痛 |
| 酒精类饮品 | 影响血液循环，延缓愈合 |
| 海鲜、羊肉等发物 | 可能诱发过敏或加重炎症 |
| 油炸食品 | 增加身体负担，不利恢复 |
| 过甜食物 | 可能导致血糖波动，影响免疫系统 |
建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋等，有助于加快愈合。同时保持耳洞清洁，避免频繁触碰。
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