【大便次数增多是什么原因引起的?】大便次数增多可能与饮食、生活习惯或疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 摄入高纤维食物过多，如蔬菜、水果；饮水不足导致便秘后腹泻 |
| 生活习惯 | 运动量增加、作息不规律、压力大等 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS） |
| 感染性腹泻 | 细菌、病毒或寄生虫感染 |
| 疾病因素 | 如炎症性肠病、甲状腺功能亢进、糖尿病等 |
若频繁排便伴随腹痛、便血、体重下降等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食和作息有助于改善肠道健康。
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